Perchè non si resiste allo zucchero: 5 modi per ridurre il consumo

Tra gli alimenti più diffusi e cari al nostro palato c’è senza dubbio lo zucchero. Questo però è anche particolarmente dannoso. Si trova praticamente in quasi tutte le pietanze, e quindi se ne assume molto anche inconsapevolmente. 

Più cibi zuccherati si mangiano, più se ne mangerebbero, dato…