Mal d’autunno, vi sentite giù di tono? Ecco cosa fare

Questa forma di malessere stagionale colpisce durante i mesi più freddi, è dovuto al passaggio dalle temperature calde a quelle basse, dalla graduale diminuzione delle ore di luce e per finire il fatidico cambio dell’ora che ci fa vivere di più al buio. Il cielo diventa grigio, le giornate si…