Dieta di primavera: cosa mangiare per perdere peso

E’ arrivata la primavera, le giornate si allungano, la bella stagione è uno dei momenti migliori per perdere quei chili di troppo che si sono accumulati durante l’inverno. Inizia la stagione della ripresa e della rinascita. Vogliamo essere magri, in forma. Ma iniziamo diete drastiche, spesso…