Centrifughe, estratti, frullati: ricette per rimettersi in forma

Frutta e verdura combinate insieme offrono notevoli benefici per la salute, grazie alla ricchezza di vitamine e sali minerali. Queste bevande, perfette a colazione o come spuntino, si ottengono tramite la spremitura con un macchinario specifico, senza aggiunta di latte o zucchero, a differenza…